郑州国政中医骨科医院

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骨质疏松成为流行病 预防从改变生活习惯开始

骨质疏松成为流行病 预防从改变生活习惯开始

骨质疏松在医学上称之为静悄悄的流行病,骨折是骨质疏松症的严重后果,轻者影响机体功能,重则致残甚至致死。预防骨质疏松不单是中老年人的必修课,人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防……......[详细]

“黄昏期”如何预防骨质疏松

“黄昏期”如何预防骨质疏松

50岁之后就是人的黄昏年龄,动作开始不利索,腰酸腿痛开始纠缠不休,身高开始变矮,甚至受一点点力就会骨折,这所有的症状都骨质疏松的前兆。......[详细]

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      跳绳有很多好处,在紧张繁忙的大都市里,如果能给自己几分钟,跳跳绳,运动一下,将给身体带来意想不到的好处。  郑州国政骨科专家认为,跳绳有利于增加孩子的协调性与灵活性。对于这些孩子来讲,跳绳无疑 ...[详细]

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      一、增高的小妙方:  1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!)  2、每天适量 ...[详细]

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      1 自制高钙醋。  碎蛋壳自制高钙醋,是营养师都认可的好方法。擅长烹调药膳饮食及月子餐的厨师郭月英指出,把干净蛋壳碾碎浸入一小杯醋当中,待醋酸完全溶解蛋壳,这一小杯醋就富含1800毫克的钙质,可比照 ...[详细]

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      拥有一份室内工作,避开阳光的炙烤,享受空调凉爽,很惬意。勤撑遮阳伞,常擦防晒霜,拥有美白的肌肤,很傲娇。可是,您知道人体可以从阳光里获取对骨骼很重要的养分吗?郑州国政中医骨科医院脊柱骨科医师高 ...[详细]

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    当今人类两大杀手是癌症和心脑血管疾病,与它们相比,号称隐形杀手骨质疏松症覆盖范围更大更广,可以潜伏在一个人生命的各个阶段。但骨质疏松症是可防可治的,因此对付骨质疏松要从了解如何预防着手。  骨质疏 ...[详细]

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    骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,随着老人年纪的增长,体质变差,容易出现骨质疏松,那么,防治骨质疏松症吃什么呢?吃五款药膳。  桑葚牛骨汤  桑葚子25克,牛骨250~500克。将桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸 ...[详细]

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    补充钙剂就可以预防骨质疏松病症了吗? 提起骨质疏松的预防,人们的第一反应往往是:补钙,但是骨松的预防绝不仅仅只是补充钙剂这么简单。 首先:在饮食中添加含有充分的钙质、维生素D以及其他养分,钙和维 ...[详细]

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     骨质疏松的出现,影响着很多人的健康,发病后的症状特别的多,很多的朋友对于该病特别的畏惧,因为它的出现会给患者朋友带来很多的困扰和伤害,该病一旦出现就要及时治疗,而且还要加强护理工作。  橘子富含 ...[详细]

王国政副主任中医师
1968年入伍被分配到北京军区天津警备区......【详细】
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郑州国政中医骨科医院是一座环境优美、设备精良、高效可靠、服务周到,集科研、临床、预防、康复保健为一体的突出中医特色的中医骨科医院。国政一直秉持“病人至上、严谨术精、仁德俱全、收费合理为宗旨,立足中原,力创一流的中医骨科专业医院!郑州国政中医骨科医院位于中原西路(中原路与西三环交叉口)...[详情]

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